Crossfit/ styrketræning

Styrketræning er godt for alle

Holdet er for alle, som har brug for ekstra styrketræning, eller som bare vil få kroppen i form. Træningen består af en blanding af styrketræning og kredsløbstræning.

Træningstiderne meldes ud fra gang til gang på Facebook gruppen Crossfit/ styrketræning i Grindsted. Her melder man sig også til de enkelte træningsgange. Hvis det er muligt for vejret, foregår træningen udenfor, men ellers foregår det i et lokale i Grindsted Hallen.

Man kan vælge at betale kontingent for et helt år eller betale pr. gang. Ønsker man at betale pr. gang, skal man først melde sig ind på holdet via nedenstående link. 

Trænere

Lotte Larsen

Tilmelding til Crossfit/Styrketræning i Grindsted og Uggerhalne Idrætsforening

Tilmeldingen foregår online: Find linket dertil på "Kontingent og betaling" 

Her kan man både betale kontingent for et år eller melde sig ind og betale pr. gang.